ReGYM - Egzersiz Günlüğü

⭐️

ReGYM, farklı yoğunluklu yüklerden sonra dinlenme kontrolü ile bir eğitim günlüğü tutmak için benzersiz bir yaklaşımdır.

⭐️

Hedefinize engel olmadan ulaşmanıza yardımcı olacak bireysel bir eğitim planı oluşturun!

Kas iyileşmenizi izleyin ve antrenmanlarınızı kaslarınızın tamamen restore edildiği gün planlayın, böylece mümkün olduğunca etkili olacaktır.

Kas dinlenmesinin eşsiz infografisi, her gün antrenman günleri ve günlerinde vücudun gerçek durumunu anlamanıza yardımcı olacaktır! ReGYM - Modunuzu değiştirin!

⭐️

Herkes için ReGYM!

Bu uygulama, fitness, vücut geliştirme veya güçlendirme gibi spor için hem yeni hem de deneyimli sporculara yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

⭐ ReGYM, aşırı eğitime girme riski olmadan istikrarlı eğitim ilerlemesi elde etmeye yardımcı olacaktır ve hem gücü artırmak hem de yağ yakmayı veya dayanıklılığı arttırmak için yüklerinizin yoğunluğunu kontrol etmenize, kendi eğitim programlarınızı planlamanıza ve kullanmanıza izin verecektir.

Vücudunuzla dinlenerek, ana kas gruplarının her biri için sert, orta veya hafif antrenmanlardan sonra dinlenme gün sayısını kolayca ayarlayabilirsiniz:

- Göğüs

- Omuzlar

- Geri

- Bacaklar

- Pazı

- Triceps

⭐ Bu, uygulamamızı kullanarak daha etkili olabilirsiniz:

- Kas yapmak

- Pazı pompalayın

- Omuzlar inşa et

- Göğsü yukarı pompalayın

- bacakları yukarı pompalayın

- Kollarınızı yukarı pompalayın

- Kilo almak

- Gücü artırın

- dayanıklılığı artırın